Bagi mahasiswa yang tahun ini kuliah di luar negeri pasti nggak sabar menyambut puasa di bulan Ramadhan. Kenapa? Karena berpuasa di luar negeri pasti jadi pengalaman yang mengkhawatirkan sekaligus menyenangkan. Kenapa mengkhawatirkan? Gimana juga puasa ini kan kamu pertama kali jauh dari keluarga. Bagaimana dengan bangun sahur dan berbukanya? Tapi, dibalik kekhawatiran itu menyimpan segudang banyak hal yang akan berarti banget buat kamu. Kali ini SUN Education akan sharing mulai dari pengalaman selama berpuasa di sana hingga tips yang bisa kamu praktikan kelak!

Perbedaan Waktu Puasa

Sebenarnya waktu untuk menjalankan ibadah ini sama, yakni 30 hari sesuai dengan jumlah hari bulan Ramadhan. Namun, tantangan pertama dalam berpuasa di luar negeri adalah perbedaan durasi puasa yang akan kamu jalani karena berbeda-beda. Perbedaan waktu puasa ini dikarenakan perbedaan rotasi dan revolusi bumi. Selain itu ada pergeseran letak matahari yang menyebabkan perbedaan lama penyinaran matahari di setiap negara.

Pergeseran matahari ini mengakibatkan daerah-daerah tertentu mengalami siang atau malam yang lebih panjang. Inilah alasan kenapa subuh dan maghrib pun berbeda-beda. Makanya ada yang lebih lama atau sebentar dibandingkan di Indonesia.

Durasi Puasa Terlama dan Tersingkat

Kira-kira di mana saja ya negara yang punya durasi puasa terlama dan tersingkat di dunia? Yuk, simak penjelasannya!

Negara dengan durasi puasa terlama di dunia

Jika biasanya di Indonesia kita puasa selama 14 jam, ternyata ada negara yang punya waktu durasi puasa yang lebih lama, lho. Untuk negara dengan waktu puasa terlama di dunia adalah Islandia dan Finlandia. Umat muslim di Islandia menjalankan puasa selama 22 jam sehari, sedangkan di Finlandia umat muslim menjalankan puasa bahkan hampir 1 hari atau 23 jam sehari. 

Hal ini karena dua negara ini terletak lebih jauh ke utara bumi dari pada negara dekat ke khatulistiwa atau di belahan bumi selatan selama bulan Ramadhan. Selain dua negara tersebut, umat muslim di Norwegia juga menunaikan ibadah puasa selama 17,5 jam dan Inggris selama 16 jam.

Dimana negara yang paling sebentar puasanya?

Tahu nggak, di Indonesia termasuk negara yang durasi puasanya lebih singkat daripada negara lain dengan total 13-14 jam per harinya. Mirip dengan kota Lagos di Nigeria yang berdurasi 13 jam 33 menit. Apa ada negara yang durasinya lebih singkat daripada Indonesia? Ada dong! Negara itu adalah Australia dengan kota Melbourne yang memiliki durasi puasa sekitar 12,5 jam. 

Pengalaman Puasa di Luar Negeri

Kayak gimana sih pengalaman puasa pertama kali di negeri orang? Berikut beberapa pengalaman yang kerap dialami oleh mahasiswa Indonesia.

Perbedaan durasi puasa dan waktu sahur

Hal pertama yang akan kamu alami adalah perbedaan durasi puasa dan waktu sahur. Durasi puasanya tergantung dimana tempat kamu kuliah. Misalnya kalau kamu kuliah di Inggris, kamu akan menjalani puasa selama hampir 16 jam, lebih lama 3 jam dari waktu puasa di Indonesia. Begitu juga dengan waktu sahurnya, biasanya sahur jam 3, di Inggris kamu harus sahur pada jam 2 pagi. 

Menu buka puasa yang berbeda

Bicara menu buka puasa, apa sih yang terbesit di kepalamu? Pasti aneka gorengan, kolak, es kelapa, dan banyak lainnya. Tapi kalau kamu di luar negeri, tentunya nggak akan menemukan menu-menu makanan ini. Kangen sih, tapi dalam kesempatan ini kamu bisa belajar membuatnya sendiri dengan bahan-bahan yang tersedia di supermarket setempat.

Sahur dan berbuka sendirian

Puasa identik dengan kebersamaan. Namun beda cerita kalau kamu kuliah di luar negeri. Mungkin ini malah jadi momen pertama dalam hidupmu untuk menjalankan berbuka puasa dan sahur sendirian. Bahkan di momen ini justru jadi membuatmu lebih menghargai kebersamaan bersama keluarga.

Belum tentu bisa mudik

Bulan Ramadhan yang tak menentu terkadang nggak sesuai dengan kalender akademik kampus. Di saat Lebaran belum tentu kamu bisa mudik karena harus kuliah. Tenang, kamu masih bisa merayakan Lebaran bersama sesama mahasiswa Indonesia di KBRI kok!

Tips Puasa di Luar Negeri

Meski baru menjalankan ibadah ini sendiri di luar negeri, nggak perlu khawatir! SUN Education akan kasih kamu beberapa tipsnya buat kamu nih!

Usahakan selalu tepat waktu

Ibadah ini identik dengan waktu, waktu sahur dan berbuka. Keduanya harus kamu patuhi biar punya cukup waktu untuk menyiapkan makanan, makan, dan beristirahat. Supaya tepat waktu akan semua kegiatanmu, buatlah jadwal lengkap dengan durasi berapa lama kamu melakukan suatu kegiatan. Dengan begini kamu akan lebih mudah menjalaninya tanpa takut terlambat. 

Siapkan menu berbuka dan sahur sendiri

Sebagai mahasiswa, kamu harus hidup berhemat, terutama di bulan Ramadhan ini. Meskipun sedikit lemas, nggak berarti kali kamu harus boros dan membeli makanan. Biar menghemat, baiknya siapkan menu berbuka dan sahur sendiri. Lakukan meal prep di waktu sebelum sahur atau berbuka biar kamu nggak keteteran, ya! Usahakan pilih makanan yang bergizi tinggi untuk menjaga kesehatan.

Buka puasa bersama sesama mahasiswa muslim

Siapa bilang menjalankan ibadah ini sendirian harus kesepian? Kamu bisa mengatasinya dengan berbuka bersama dengan mahasiswa muslim. Nggak hanya beribadah, kamu juga bisa sambil menambah teman!

Perbaiki gaya hidup sehat

Kesehatan itu tetap penting! Selama menjalankan ibadah ini kamu bisa sambil memperbaiki gaya hidup menjadi lebih sehat. Misalnya dengan mengonsumsi makanan bergizi dan meluangkan waktu untuk berolahraga.

Itu dia pengalaman dan tips berpuasa saat menjadi mahasiswa di luar negeri. Kamu juga mau kuliah di luar negeri? Jangan lupa persiapkan semuanya dengan SUN Education!

Untuk informasi mengenai studi di luar negeri dan juga berbagai jurusan, kamu bisa temukan informasi aktualnya di sini. SUN Education bekerja sama dengan berbagai institusi top dunia di luar negeri seperti Amerika, Kanada, Australia, Selandia Baru, Inggris, Eropa, Jerman, dan juga Asia. Jika membutuhkan informasi terkini, follow media sosial SUN Education di Instagram, TikTok dan YouTube. Kamu juga bisa melakukan konsultasi GRATIS melalui Hotline di 0821 33 34 35 36 atau datang langsung ke kantor SUN Education yang terdekat di kotamu.

Download SUN Education Mobile App atau baca SUN E-Guidebook untuk akses informasi lebih mudah dan GRATIS!